Vitamin D podporuje imunitu! Víme ale, jestli pomáhá i k prevenci nemoci Covid-19 ?
V krizové situaci jako jsou chřipkové epidemie a pandemie Covid-19 doporučují imunologové až 2000 mg vitamínu C, který nelze předávkovat a také 1500 IU (37,5 µg) vitamínu D.
04. Srpen 2020Celý článek

Kolik Céčka potřebujeme ?
Naši základní denní potřebu 80 mg vitamínu C můžeme získat ze 4 kg jablek, 1 kg jahod či 444 g špenátu. Ale to zdaleka nenaplňuje naši potřebu vitamínu C v kritických situacích, jako jsou virové epidemie, kdy imunologové doporučují denně 2000 mg vitamínu C, který nelze předávkovat a jeho případný nadbytek tělo vyloučí močí.
02. Červenec 2020Celý článek

Jaké další vitaminy kromě vitaminu C podporují naši imunitu?
V souvislosti s imunitou se nejčastěji mluví o vitaminu C. Pro správnou funkci imunitního systému jsou však důležité i další vitaminy. Které to jsou a jak je získat?
24. Červen 2020Celý článek

PRO VAŠI OCHRANU ZEVNITŘ, aneb nejlepší obranou je útok
Imunitní systém poškozují viry, bakterie, kvasinky a plísně, peroxidové radikály, chemické látky, nepříznivé fyzikální a psychické vlivy, jako je strach, úzkost a panika. Proto musí být náš imunitní systém zdravý, silný a připravený.
02. Duben 2020Celý článek